헬스뷰티

입 냄새 (구취)를 없애는 음식 10가지

입 냄새, 상당히 고민스럽지요? 입 냄새 (구취)로 고민하는 사람이 상당히 많습니다. 네 명 중 한 명이라니까요. 그도 그럴 것이, 누구든 입 냄새가 심한 사람과...
지중해식 다이어트

U.S. News & World Report가 선정한 최고의 다이어트

지난 1월, ‘U.S. 뉴스 & 월드 리포트’ (U.S.News & World Report)는 2017년 최고의 다이어트를 발표했습니다. 많은 다이어트 방법 중에서 가장 인기 있는 38개를 테스트한...

다이어트 – 마이너스 칼로리 (네거티브 칼로리) 음식의 진실

그러면 얼마나 좋을까? 다이어트를 해본 사람이라면 누구나 상상해본 것이 있습니다. ‘맘껏 먹어도 살이 찌지 않는 음식이 있다면 얼마나 좋을까?’ ‘알약 하나로 지금 먹은 음식의 칼로리를...
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