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브라질너트

브라질너트 효능, 부작용, 보관법, 먹는법, 하루 섭취량

오늘은 브라질너트의 효능에 대해 알아봅니다. 브라질너트는 브라질, 베네수엘라, 수리남, 페루, 콜롬비아와 볼리비아 동부 등 아마존 일대에서 자라는 나무의 열매입니다. 이 나무는 높이가 30~60m에 달하고,...
msm

MSM(유기유황, 식이유황)의 효능과 부작용, 적정량, 영양제 후기

MSM은 천연 유기유황 또는 식이유황으로 불리는 성분으로 동물, 사람, 그리고 많은 식물에 자연적으로 존재하는 화학 성분입니다. 많은 사람이 관절염의 개선 효과를 보기 위해 복용하곤...
벌 꽃

프로폴리스 효능, 부작용, 그리고 사용법

오늘은 프로폴리스 효능에 대해 알아봅니다. 대부분의 사람들이 벌집과 밀랍을 대표하는 화사한 노란색과 호박색을 알고 있습니다. 하지만 벌이 만들어내는 다른 물질이 있는데, 이것에 대해 아는...
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