보이차 효능, 부작용, 마시는법, 끓이는법

보이차는 중국 윈난성 남부 지역에서 찻잎을 발효시켜 만든 차입니다. 차의 이름인 보이(푸얼, Pu-Erh)는 윈난성에 있는 도시로, 예로부터 교역의 중심지였습니다. 그러니까 보이는 윈난성에서 생산한 차를...
아스파라거스

프리바이오틱스 식품과 효능

건강에 관심이 많은 요즘, 많은 사람이 프리바이오틱스(prebiotics)에 관해 묻습니다. 프로바이오틱스(probiotics)와 혼돈하기도 하구요. 오늘은 프리바이오틱스의 효능에 관해 알아봅니다. 프리바이오틱스? 프로바이오틱스? 둘을 놓고 보면 어느 하나가 잘못...

어른이 되고 나서 더 공감되는 어린왕자 명대사 10선

세상에서 가장 많은 사람들이 좋아하는 책 목록을 만든다면 그중에 생텍쥐페리가 쓴 어린왕자도 있을 것입니다. 성경 다음으로 많이 읽는 책이라니까요. 저 역시 수십 번을 읽은...

발톱무좀 증상, 예방법, 치료방법, 민간요법

여름이면 발톱무좀이 있는 이들의 고민이 더 깊어집니다. 다른 계절에도 신경 쓰이기는 마찬가지지만, 여름에는 샌달을 신거나 양말을 벗을 일이 많기 때문입니다. 색이 누렇게 변했거나, 부스러진...

혈액형과 건강이 관계있다?

혈액형에 관한 이야기들이 참 많지요? 대표적인 것이 혈액형과 성격에 관한 것이고, 그 외에도 혈액형과 연애, 혈액형과 인간관계, 혈액형과 다이어트 등 참 다양합니다. 그런데 오늘은...

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