손톱에 건강 상태가 나타난다고 하지요? 이 글을 읽으며 본인의 손톱을 살펴보세요. 건강할 때 손톱의 모양과 색깔을 안다면 그 변화도 더 쉽게 알아챌 수 있을테니까요. 이 글은 미국 캘리포니아대학교 (University of California, Berkeley)의 기사를 번역한 것입니다.
손톱이 건강에 관해 알려주는 것들
우리는 흔히 ‘눈은 영혼의 창’이라는 말을 합니다. 하지만 손톱이 당신의 건강 상태를 보여줄 수 있을까요? 어떤 상황과 질병이든 손톱에 영향을 줍니다. 예를 들어, 건선 환자는 흔히 손톱에 작은 흠집이 생깁니다.
2012년에 발표된 논문은 건선 환자 77%가 손톱에 이상이 있으며, 그런 이상 증상 중에서 가장 흔한 것이 손톱 흠집과 손발톱박리증 (조갑박리증)입니다. 손발톱박리증 (조갑박리증)은 손발톱이 피부에서 분리되는 질환입니다. 발톱에 더 자주 일어나지만, 균이 손톱을 감염시켜 손톱을 두껍게 하고 황색으로 변하게 할 수도 있습니다.
여기에 감출 수 없는 손톱이 보여주는 징후들이 있습니다.
- 손톱이 휜 방향: 정상인 손톱은 손톱 아래 피부에서 약간 위쪽으로 비스듬히 휘어집니다. 아래쪽으로 휜 손톱은 폐, 심혈관, 간 또는 염증성 장 질환이나 HIV 감염을 뜻할 수 있습니다.
- 스푼형 손톱: 이것은 손톱이 비정상적으로 얇고 평평한 상태를 말하는데, 심지어 물 한 방울이 들어갈 만큼 우묵합니다. 이 상태는 심한 철 결핍성 빈혈과 다른 전신 질환과 관련이 있으며, 일반적으로 화학물질이나 외상에 노출되어 일어납니다.
- 가로 자국 (보우 선): 이 선은 손톱 손상이나 말초 혈관 질환, 당뇨병 또는 아연 결핍의 징후일 수 있습니다. 이것은 고열로 인해 일어날 수 있고, 화학 요법 치료를 받은 사람에게서 일어날 수 있습니다.
- 흰색 밴드 (Muerhcke 손톱): 이 상태의 특징은 네일 베이스에 평행한 한 쌍의 하얀 가로 선이 있다는 것입니다. 이것은 간 또는 신장 질환과 관련될 수 있으며, 화학 요법 치료 때문에 일어나기도 합니다.
- 테리 네일: 손톱 색이 전반적으로 희고 끝에 검은 밴드가 있는 것이 특징인 테리 손톱은 간 질환 환자에게 흔하며, 또한 울혈성 심부전, 당뇨 및 HIV 환자에게서 나타납니다. 하지만, 이것은 노화 과정에서 나타날 수도 있습니다.
원문 출처: berkeleywellness
