혈액형에 관한 많은 말들이 있지요? 가장 흔한 것이 혈액형과 성격에 관한 것이고, 혈액형과 궁합에 관한 것도 있고, 혈액형과 질병에 관한 것도 있어요.…

이 글은 미국 국립보건원(NIC)에서 제공한 붉은 고기의 위험에 관한 글을 번역한 것입니다. 미국 국립보건원은 의료와 건강 관련 정책을 총괄하는 미국의 행정기관입니다. 붉은…

건강을 위해서나 체중감량을 위해서나 운동이 필수 요소라는 것은 누구나 다 아는 사실입니다. 하지만 평소 꾸준히 운동하는 사람이 많지 않은 것도 사실일 것입니다.…

체중 관찰 다이어트(WW, Weight Watchers Diet)는 미국의 유명 저널 U.S.News & World Report에서 선정한 ‘2023년 최고의 체중 감량 다이어트 프로그램’에서 1위를 차지했습니다.…