효능백과

오레가노 효능, 부작용, 용도와 오레가노 차 만들기

건강에 관심이 커진 요즘 지중해식 식단이 인기를 끌고 있습니다. 그와 함께 지중해 지역의 다양한 식자재가 소개되고 있는데, 오레가노 역시 지중해 지역에서 인기 있는 허브...

헬스뷰티

운동

체중 조절을 위한 다섯 가지 주요 전략

다이어트 - 아마 현대인의 숙제 중 하나일 것입니다. 그래서 좋다는 다이어트 프로그램도 따라 해보고, 부트 캠프에도 참가하기도 합니다. 그리고 얼마 후 체중 감량에 성공하기도...

성공적인 체중 감량 다이어트를 위한 5단계

체중 감량 다이어트, 숙제 거리 중 하나지요? 수학이나 영어처럼 어려운 과목에 참고서가 많듯, 다이어트에도 수많은 방법이 있고 체험담이 있습니다. 대개 '비법'이라고 말하지요. 하지만, 역설적으로,...

SNS

595FansLike
318FollowersFollow

라이프

건강상식

error: