폐경은 모든 여성이 맞이하는 자연스러운 과정으로, 대개 50세 전후에 일어납니다. 이 시기에 여성은 난소 기능이 저하되고 여성 호르몬 분비량이…

미국 유수 저널 ‘U.S. News & Word Report’에서는 해마다 1월 초에 ‘세계에서 가장 좋은 다이어트’를 선정해 발표합니다. 지난 한…

최근 몇 년 사이 큰 붐을 일으킨 다이어트 중에 ‘키토제닉 다이어트(Ketogenic Diet)’가 있습니다. 우리말로는 ‘키토제닉’이라 쓰기도 하고 ‘케토제닉’이라 쓰기도…

‘슬림패스트 다이어트(SlimFast Diet)’를 풀어 쓰면 ‘빨리 날씬해지는 다이어트’ 쯤 되겠네요. 살과의 전쟁에 나섰다면 이름만 보고도 누를 수밖에 없을 것입니다.…