일랑일랑, 이름이 재미있습니다. 하지만 이 이름은 전 세계 여성들을 매료시키는 특별한 이름입니다. 향기로 널리 알려진 일랑일랑을 요즘은 건강 때문에 많은 사람이 찾습니다. 효능이 알려졌기 때문이겠지요. 오늘은 매력적인 이름 일랑일랑 이야기입니다.
일랑일랑이란?
일랑일랑(Ylang Ylang)은 포포나무과(Annonaceae)에 속한 늘푸른 큰키나무(상록 교목)로, 학명은 카낭가 오도라타(Cananga odorata)입니다. 일랑일랑은 이 나무의 이름이기도 하고 꽃의 이름이기도 합니다.
원산지는 미얀마 남부, 필리핀, 말레이시아, 인도네시아, 호주 북부 등 폴리네시아 지역이며, 지금은 아프리카와 남미 그리고 중국 남부 등 전 세계 열대와 아열대 지역에 널리 퍼져 있습니다. 이 나무는 빠르게 자라는 나무로, 대개 10~20m로 자라고 큰 것은 키가 30m가 넘는 것도 있지만, 3m 정도 크기로 가지치기를 하며 정원수도로 심고, 말레이시아에서는 가로수로 심기도 합니다. 일랑일랑은 과일이 아닌 오일 생산을 위해 재배하는데, 세계 생산량의 약 80%가 코모로 제도와 마다가스카르에서 난답니다.
이름 – 꽃 중의 꽃, 향수나무
일랑일랑은 필리핀 사람들의 언어인 따갈로그어로 ‘꽃 중의 꽃’을 의미할 정도로, 꽃이 특징인 나무입니다. 6개로 이뤄진 꽃잎은 피면서 색이 변합니다. 처음에는 녹색이었다가 점차 노란색으로 변하는데, 꽃잎은 길이가 4~6cm 정도로 길고 폭은 좁습니다. 이 꽃이 유명한 것은 달콤한 향기 때문으로, 그래서 향수나무라 부르기도 합니다.
에센셜 오일의 용도
일랑일랑 오일은 꽃에서 추출합니다. 이 오일은 향이 매우 좋아, 여러 향수와 화장품 및 바디 케어 제품은 물론 아로마테라피에도 사용됩니다. 오랜 세월 향수의 대명사처럼 불리는 ‘샤넬 No.5’에도 이 꽃에서 추출한 오일이 들어간답니다. 또한, 일랑일랑 오일은 음식 향료로도 써왔으며, 천식, 설사, 말라리아, 고혈압, 두통, 우울증 등 다양한 증상을 치료하는 의약품으로도 써왔답니다.
특별한 성분
일랑일랑 에센셜 오일에는 다양한 성분이 들어 있습니다. 몇 가지만 나열하면, 벤질 아세테이트, 메틸 벤조에이트, 캐리오필렌, 벤질 벤조에이트, 리날로올, 게라닐 아세테이트, 크레실 메틸에테르 등입니다. 이런 성분들이 일랑일랑의 잠재적인 건강 효능과 관련이 있답니다.
일랑일랑 효능
- 염증을 낮추고 예방하는 효능이 있답니다.
- 세균 감염을 막는 항균 작용이 있답니다.
- 혈압을 낮추는 효능이 있답니다.
- 심혈관 건강을 돕는 효능이 있답니다.
- 스트레스와 불안감을 낮추는 효능이 있답니다.
- 기분 개선 작용이 있답니다.
- 피부 트러블 개선 효능이 있답니다.
- 모기 파리 등 해충 방지 작용이 있답니다.
좋은 오일 고르기
일랑일랑 에센셜 오일은 종류가 다양하고, 품질도 다양합니다. 일랑일랑은 성분 조성이 가장 좋은 이름 아침에 수확해서 14시간 동안의 긴 증류 과정을 통해 얻는답니다. 이때 가장 먼저 나오는 오일이 최상품이며, 추출 과정이 반복되면서 품질이 떨어진답니다. 이렇게 추출한 오일은 그 등급에 따라 그에 맞는 제품에 들어갑니다.
일랑일랑 오일이라 해서 모두가 동일한 것은 아닙니다. 추출한 오일은 다섯 등급으로 나뉘는데, ‘Extra Superior, Extra, First, Second, Third’입니다. 이 등급은 증류 순서에 따른 것이며, 이들 중 엑스트라와 퍼스트 그리고 쎄컨드를 적당한 비율로 섞은 컴플리트(Complete)라는 제품도 있습니다. 엑스트라 스피리어는 증류 과정에서 가장 먼저 나온 것으로 값이 가장 비싸며, 그다음은 증류 과정을 반복하며 추출한 것으로 점점 품질이 떨어집니다. 각 단계 사이는 추출한 오일을 제거하기 위해 중단되며, 마지막 등급인 써드가 나오기까지 대개 22시간이 걸린답니다. 하지만 이 품질은 아직 정해진 표준 규격이 없어서 생산자에 따라 다를 수 있답니다.
일랑일랑 오일을 구입할 때는 무엇보다도 믿을만한 회사에서 나온 것을 고르는 것이 좋을 것입니다. 또한, 반드시 성분표와 설명서를 확인해야 합니다.
오일 사용법
일랑일랑 오일은 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다. 디퓨저에 넣어 방향제로 사용해도 좋고, 바디 스크럽을 만들어도 좋으며, 물이나 주스에 한 방울 떨궈 마셔도 좋습니다. 하지만 이것은 구입한 제품에 따라 다를 수 있으므로, 구입한 제품의 설명서에 적힌 용법을 따라야 합니다. 특히, 물이나 주스에 섞는 것은 식용 가능하다고 표기된 제품이어야 합니다.
부작용 및 주의 사항
일랑일랑 오일은 용법에 따라 사용하면 대체로 안전하지만, 이것은 본인의 상황에 따라 다를 수 있습니다.
- 알러지 반응이 있다면 피해야 합니다.
- 민감성 피부라면 주의해야 합니다.
- 과도하게 사용하면 두통이나 메스꺼움 등의 증상이 있을 수 있답니다.
- 일랑일랑 오일은 제품에 따라 성분과 함량이 다를 수 있습니다. 따라서 구입한 제품의 설명서에 적힌 용법을 따라야 합니다.
- 음식에 넣으려면 반드시 식용 가능하다고 표기된 제품이어야 합니다.
- 이 정보는 의료상의 정보가 아닌 일반적인 정보입니다. 참고 자료로 이용하시고, 건강에 문제가 있거나, 약을 먹고 있거나, 특별한 상황이 있다면, 먼저 의료 전문인의 도움을 받으셔야 합니다.
정리
꽃 중의 꽃이라는 일랑일랑. 향기가 좋아 많은 사람이 찾는 에센셜 오일 중 하나입니다. 그런데 단지 향기만 좋은 것이 아니라 건강에도 좋답니다. 구입할 때는 무엇보다도 제품 성분표와 설명서를 꼼꼼히 챙기는 것이 좋을 것입니다.
참고 자료
- U.S. Forest Service: Cananga odorata
- Plants of the World: Cananga odorata
- National Institutes of Health: Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang)
- ScienceDirect: Ylang Ylang Oil
- U.S. Food & Drug: CFR – Code of Federal Regulations Title 21
