탄수화물은 지질, 단백질과 함께 ‘3대 영양소’ 또는 ‘주영양소’라 부릅니다. 우리가 살아가는 데 필요한 에너지원으로 쓰일 뿐만 아니라 몸의 구성 성분으로도…
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심장 건강, 아무리 강조해도 지나치지 않지요? 중년에 들어서면 성인병 걱정을 하는 사람이 많고, 건강 검진 결과서에 적힌 콜레스테롤과 중성지방 수치…
췌장암은 생존율이 가장 낮은 암 중 하나입니다. 5년 생존율이 13%에도 미치지 못한다니까요. 이렇게 생존율이 낮은 것은 조기 발견이 어렵기 때문인데,…
통계청 발표에 따르면, 암은 우리나라 사망률 1위를 차지하는 질병입니다. 전체 사망자의 26%가 암으로 사망했을 정도로 그 비율도 상당히 높습니다. 의학과…
‘살 빼기’는 ‘열풍’을 넘어 ‘전쟁’이라 불러도 좋을 듯합니다. 먹거리가 풍부해지고 식단이 서구화되면서 비만과 과체중이 건강을 위협하는 상황에까지 이르렀으니까요. 단지 미용을…
총명탕 – 대입 등 큰 시험을 앞둔 학부모가 찾는 한약 중 하나입니다. 기억력과 집중력이 좋아지고 결과적으로 공부를 잘 할 수…