효능백과

홍삼의 효능, 부작용, 종류 – 제대로 알고 드세요!

홍삼이 좋다는 것은 다 아는 이야기지요? 오래전부터 한약재로 귀하게 쓰였고, 세계 시장에도 우리나라 특산품으로 알려진 유명 상품이니까요. 그런데 막상 누가 효능이 무엇인지 알려달라고 하면 대답하기 곤란해지곤 합니다. 홍삼이 어디에...

콤부차 효능, 영양성분, 만드는법 및 부작용

장수, 오래 사는 것, 오복 중의 하나라지요? 불과 몇십 년 전만 해도 환갑만 지나면 덤으로 사는 인생이라 했는데, 요즘은 ‘백세시대’라는 말이 낯설지 않습니다. 그만큼 오래 사는 시대가 되었으니까요. 백...
과일

망고스틴 효능, 부작용, 먹는법과 보관법

망고와 망고스틴, 이름이 비슷하여 헷갈릴 수 있습니다. 망고스틴을 줄여서 망고라 하는 것은 아닌가 하는 생각이 들지도 모릅니다. 산지 중 한 곳인 태국에서는 망쿳이라 부르니 망고와 더 헷갈릴 만 하지요....
두리안

두리안 효능, 부작용, 고르는법과 먹는법 – 악마의 과일 두리안?

‘과일의 왕’ 또는 ‘악마의 과일’ 또는 ‘천상의 맛, 지옥의 향’ - 모두 두리안에 붙은 꼬리표입니다. ‘과일의 왕’이라는 극찬은 아마도 산지에서 붙인 것일 테고, ‘악마의 과일’이라는 꼬리표는 처음 먹을 때는...
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