최근 몇 년 사이 큰 붐을 일으킨 다이어트 중에 ‘키토제닉 다이어트(Ketogenic Diet)’가 있습니다. 우리말로는 ‘키토제닉’이라 쓰기도 하고 ‘케토제닉’이라 쓰기도 합니다.…
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‘슬림패스트 다이어트(SlimFast Diet)’를 풀어 쓰면 ‘빨리 날씬해지는 다이어트’ 쯤 되겠네요. 살과의 전쟁에 나섰다면 이름만 보고도 누를 수밖에 없을 것입니다. 어떤…
미국 전 대통령 빌 클린턴이 선택한 다이어트 프로그램, 심장병을 역전시키고 예방하는 다이어트 프로그램, 지속 가능한 지구를 약속하고 살도 뺄 수…
뱃살 빼기 – 참 쉽지 않은 전쟁입니다. ‘보릿고개’라는 말이 일상이던 시절에는 불거져 단추도 잠그지 못할 배를 ‘사장배’라 부르며 부러워했다지만, 이제는…
요즘 건강상의 이유나 ‘지속 가능한 지구’ 등 특별한 가치관에 따라 채식을 선택하는 이들이 많습니다. 그런 베지테리언 식단(Vegetarian Diet)’ 중에 ‘비건…
요즘 채식 인구가 늘고 있습니다. 전에는 그리 흔하지 않았고, ‘유난스럽다’는 시선도 있었지만, 이제는 쉽게 볼 수 있고 특별한 시선도 없는…