영양소에 관해 검색하면 ‘3대 영양소’라는 말도 있고 ‘5대 영양소’라는 말도 있습니다. 또한, 어떤 글에서는 ‘6대 영양소’나 ‘7대 영양소’를 말하기도 합니다.…
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살이 쪘을 때 가장 먼저 드는 생각은 대개 맵시 걱정일 것입니다. 입던 옷을 그대로 입으면 옷맵시도 나지 않고, 즐겨 입던…
기사에 따르면 2020년 한 해 동안 변비로 병원을 찾은 사람이 63만 6천명이나 된답니다. 이 숫자는 5년 전인 2015년의 변비 환자…
국가암정보센터 자료에 따르면, 2021년 한 해 동안 우리나라에서 가장 많이 진단된 암은 갑상선암으로, 총 35,303명이 갑상선암 진단을 받았습니다. 그리고 그…
최근 외로움을 느낀 적이 있으신가요? 남들은 어울려 즐겁게 사는데, 나만 홀로 외톨이라는 느낌이 들었던 적이 있으신가요? 요즘 외로움을 말하는 이들이…
우리 몸에 필요한 비타민은 총 13종입니다. 비타민A, 비타민B군 8종, 비타민C, 비타민D, 비타민E, 그리고 비타민K가 있습니다. 이중 비타민C와 비타민B군에 속한 8종은…