심혈관 질환은 세계 사망 원인 1위라고 합니다. 세계적으로는 하루에 5만여 명이 심혈관 질환으로 사망하고, 우리나라는 하루에 140여 명이 심혈관 질환으로…
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갱년기, 우리가 살아가면서 피할 수 없는 과정이지요. 대개 오십을 전후해서 이때를 맞이하는데, 그 시기를 좀 더 편하게 넘길 수 있는…
관절염을 치료하기 위한 가장 첫 번째 단계는 통증과 염증을 줄이기 위해 약을 먹는 것입니다. 하지만, 많은 사람은 복용 중에도 통증과…
다이어트를 할 때 가장 신경 쓰이는 것 중의 하나가 ‘지방 섭취’입니다. 다 같은 기름으로 보이지만, 몸에 좋은 기름도 있고 몸에…
여드름은 전 세계적으로 많은 사람이 경험하는 가장 흔한 피부 질환 중 하나입니다. 피부에 여드름이 나면 대부분 사람은 신경을 쓰지 않고…
피부가 흰 사람이 하루에 10~20분, 그리고 피부색이 어두운 사람이 20~30분 정도 햇볕을 쬐는 것이, 여드름 증상 완화에 도움이 된다는 연구…