CNN이 내놓은 ‘세계 최고 음식 베스트 50’By 그라디움2018년 5월 25일0 미국의 세계적인 뉴스 채널인 CNN에서 ‘세계 최고 음식 50가지’를 업데이트했습니다. 이번에는 “음식 사랑보다 더 진실한…
면역력 높이는 일상 습관 7가지, 면역력 강화에 좋은 음식과 운동By 그라디움2022년 2월 5일0 코로나 상황이 예상보다 훨씬 길어지면서 지금은 그 어느 때보다 면역력에 관한 관심이 높습니다. 동일한 상황…
더욱 부드럽고 위생적인 수건 세탁법By 그라디움2018년 4월 20일0 누구나 한 번쯤 경험했을 거예요. 무심코 집어든 수건에서 느껴지는 행복감이요. 아침에 일어나 샤워한 후, 무심코…
케일칩 만들기 – 건강과 피부 미용에 좋은 케일칩 레시피By 그라디움2016년 11월 29일0 케일칩은 칼로리는 낮으면서 영양은 풍부한 간식입니다. 조리법도 쉽기 때문에 간단하게 즐길 수 있습니다. 재료 케일…
제대로 알고 먹자! 알쏭달쏭 식품 영양성분표By 그라디움2021년 5월 29일0 소금, 설탕, 포화지방 – 건강에 나쁘다는데, 어떻게 체크할 수 있을까요? 날이 갈수록 요리하기 편한 냉동식품이나…
라이프 커피가 몸에 좋은 이유, 그리고 맛과 멋의 세계By 그라디움2022년 1월 21일0 커피만큼 말이 많은 음료도 드물 것입니다. 건강에 나쁘다는 말도 있고, 반대로 건강에 좋다는 말도 있으며, 하루 한두 잔은 괜찮다는 말도… Read More
라이프 콜레스테롤 수치를 낮추고 싶을 때 꼭 피해야 하는 음식By 그라디움2022년 3월 19일0 건강과 관련하여 가장 많이 거론되는 것 중 하나가 ‘콜레스테롤’일 것입니다. 혈압과 마찬가지로 건강 검진 항목에도 들어 있고, 그 수치로 건강 여부를 말할…
