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소금에 관한 말이 참 많습니다. 건강에 해롭다는 말도 많고, 우리 몸이 건강을 유지하는 데 꼭 필요한 성분이라는 말도 많습니다. 맞는…
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비트는 각종 비타민과 미네랄, 항산화 성분이 풍부한 슈퍼푸드로, 혈압을 조절하고 콜레스테롤과 소화 및 장 기능을 개선하는 등 다양한 효능이 있는 식품입니다. 이…
누런 치아가 고민되시나요? 하지만 화이트닝제를 사용하거나 치아 화이트닝 시술을 받는 것은 꺼려지시나요? 그렇다면 치아 미백에 도움 되는 음식을 알아보세요. 치아 미백에 효과적인…
여드름은 흔한 피부 질환으로, 사춘기를 겪는 청소년부터 성인까지 다양한 연령대의 사람에게 나타납니다. 여드름 발생 요인은 매우 다양합니다. 하지만 많은 경우, 피부 표면의…
사람들은 마트에서 구입한 채소나 과일을 습관적으로 냉장고에 집어넣곤 하는데, 대부분의 식료품의 경우 좋은 습관일 수 있습니다. 식품을 냉온에 보관하면 쉽게 상하는 것을…