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국민건강보험공단의 자료에 따르면 2021년도 우리나라 고혈압 환자 수는 1374만명으로, 우리나라 20세 이상 인구 중 약 31%에 해당합니다. 20세 이상 성인…
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대장암은 폐암 위암과 함께 발병률이 가장 높은 암 중 하나입니다. 특히 우리나라 대장암 발병률은 세계에서 가장 높습니다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제 암연구소(IARC)에서 내놓은…
당뇨병이 있나요? 그렇다면 음식 선택에 어려움을 겪고 있겠네요. 맞아요. 어떤 음식은 다른 음식보다 더 좋으니까요. 사실 완전히 금해야 할 음식은 없습니다. 심지어…
우리나라는 노인 인구가 급속히 늘어나고 있는 국가 중의 하나입니다. 이미 2천년에 전체 인구 중 65세 이상 비율이 7% 이상인 ‘고령화 사회’에 진입했으며,…
슈퍼푸드는 뼈를 튼튼하게 하고 여러 질병을 예방하며 시력을 개선하고 기억력을 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 그런데 슈퍼푸드에는 체중 감량 효과도 있어서 날씬한 몸을…