건강상식
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입 냄새, 상당히 고민스럽지요? 입 냄새 (구취)로 고민하는 사람이 상당히 많습니다. 네 명 중 한…
상처가 나면 보이는 염증 – 듣기만 해도 거부감이 들지요? 염증은 우리를 아프게 하니까요. 그런데 눈에…
체중 감량, 살 빼기는 길고도 먼 여정입니다. 작심하고 시작하면 어느 정도 빠지지만 조금만 방심해도 다시…
과일이 건강에 좋다는 것은 누구나 다 아는 사실입니다. 과일에는 각종 비타민과 항산화제 그리고 섬유질 등…
건강에 신경 쓸 때 찾는 음식 중 하나가 과일입니다. 과일은 그만큼 건강에 좋다고 알려졌기 때문입니다.…
식중독은 균이나 유해물질에 오염된 음식을 먹었을 때 일어나는 질환으로, 균이 번식하기 좋은 여름철에 심하게 발생합니다.…
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근래 들어 뉴스에 자주 언급되는 것 중 하나는 ‘초고령사회’일 것입니다. ‘백 세 시대’라는 말이 수긍될 정도로 노년 인구 비중이 눈에…
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건강이나 영양 관련 글에서 빠지지 않는 것 중에 ‘미네랄(무기질)’과 ‘비타민’이 있습니다. 학창 시절 ‘5대 영양소’도 배우고 ‘원소주기율표’도 외워 어느 정도 아는 것…
건강 관련 글이나 식품 영양성분표를 보면 ‘당알코올’이라는 성분이 있습니다. 첫 글자 ‘당’에서 느껴지는 것은 ‘단맛을 내는 성분’이라는 것인데, 거기에 ‘알코올’이 이어집니다. 그렇다면…
인터넷이 발달한 요즘은 그야말로 ‘지구촌’이란 말이 실감 납니다. 지구 반대편에 있는 곳의 소식도 실시간으로 확인할 수 있으니까요. 이것은 단지 ‘뉴스거리’만 그런 것이…
천식은 많은 사람이 안고 살아가는 질병 중 하나입니다. 2015년 OECD 자료에 따르면 우리나라 인구 10만 명당 천식 입원율이 94.5명으로, OECD 평균인 46.6명의…
