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이 글은 미국 국립보건원(NIC)에서 제공한 붉은 고기의 위험에 관한 글을 번역한 것입니다. 미국 국립보건원은 의료와 건강 관련 정책을 총괄하는 미국의…
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이 글은 미국 국립보건원(NIC)에서 제공한 붉은 고기의 위험에 관한 글을 번역한 것입니다. 미국 국립보건원은 의료와 건강 관련 정책을 총괄하는 미국의 행정기관입니다. 붉은…
스텝퍼는 대표적인 실내 운동 기구 중 하나지요? 바쁘거나 날씨가 좋지 않을 때도 언제든지 할 수 있는 편한 운동 기구입니다. 특히 평소 걷기를…
다이어트 – 해마다 이맘때면 올해는 꼭 해내리라 다짐하곤 하지요? 그리고 어느 정도 지나면 이건 이래서 맞지 않고, 저건 저래서 맞지 않고, 그러다가…
요즘 채식 인구가 늘고 있습니다. 전에는 그리 흔하지 않았고, ‘유난스럽다’는 시선도 있었지만, 이제는 쉽게 볼 수 있고 특별한 시선도 없는 듯합니다. 그런데…