신년 계획을 망치기 가장 좋은 방법 중 하나는 자신의 능력보다 너무 높아서 달성 불가능한 목표를 세우는 것입니다. 이것은 수많은 전문가들이 하는 말이며,…

독일의 세계적인 데이터 분석 평가 기업 ‘스태티스타(Statista)’에 따르면, 2025년 전 세계 병원 수는 215,977개소입니다. 미국의 시사 주간지 ‘뉴스위크(Newsweek)’는 ‘스태티스타(Statista)’와 함께 이들 병원을…

‘냉동식품’이라고 하면 ‘건강에 좋지 않은 식품’이라는 생각이 들지도 모르겠습니다. 이는 고도로 가공된 ‘즉석식품’ 때문일 텐데, 냉동식품이라고 해서 다 그렇게 고도로 가공된 것은…

누구나 오래 사는 ‘백세 시대’에 ‘뼈 건강’은 아무리 강조해도 지나치지 않을 것입니다. 뼈가 건강해야 일어나 앉을 수 있고, 뼈가 건강해야 설 수…