건강상식
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과일이 건강에 좋다는 것은 누구나 다 아는 사실입니다. 과일에는 각종 비타민과 항산화제 그리고 섬유질 등 우리 몸에 필요한 성분이 풍부하게…
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건강과 관련 글을 읽다 보면 ‘고지혈증’ 또는 ‘고콜레스테롤혈증’이라는 병명을 접하게 된다. 고지혈증은 말 그대로 혈류에 지질이 너무 많이 섞여 있는 상태를 말하며,…
잠시 감정이 다운되고 울적해지는 것은 정상입니다. 하지만, 만약 그런 기분이 오래 지속하고 일상생활에 영향을 준다면, 의학적 치료가 필요한 우울증일지도 모릅니다. 이 상황은…
‘국가암정보센터’ 자료에 의하면 간암은 우리나라 남성암 중에서 네 번째, 여성암 중에서는 여섯 번째로 발생 건수가 많습니다. 남녀 성비는 3:1로 남성이 압도적으로 많고요.…
일석이조, 돌 하나로 두 마리의 새를 잡다니, 생각만 해도 신나는 일입니다. 그런데 그게 실제로 있습니다. 바로 당뇨 예방은 물론 일반적인 건강과 다이어트를…