건강상식
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마트 과일 코너를 둘러보면 형형색색 과일이 참 많습니다. 예전과 달리 요즘은 시설재배(하우스재배)가 많아져 제철 과일이라는 말이 무색할 정도로 때도 가리지…
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한 때 설탕은 부의 상징이었습니다. 명절이면 설탕 선물 세트를 주고받던 것도 그리 오래되지 않았으니까요. 하지만 먹고 사는 문제가 해결되고 건강에 관심이 커지면서…
다이어트를 할 때 가장 신경 쓰이는 것은 음식 선택입니다. 다이어트는 말 그대로 식단 구성을 의미하고, 목적에 맞는 식단을 구성해야 하니까요. 당뇨로 인해…
헤아릴 수조차 없는 많은 여성이 생리전 증후군을 겪고 있고, 많은 여성이 그 불쾌한 증상을 피할 수 없는 것이라 여기고 있습니다. 일반적으로 이때…
대한당뇨학회에서 내놓은 ‘당뇨병 팩트 시트(Diabetes Fact Sheet) 2024)’에 따르면 우리나라 30세 이상 성인 중 ‘당뇨병’ 환자 수는 533만 명이며, 30세 이상 성인…