식중독은 균이나 유해물질에 오염된 음식을 먹었을 때 일어나는 질환으로, 균이 번식하기 좋은 여름철에 심하게 발생합니다. 가장 흔한 증상은 구토, 설사, 복통 등이지만,…

건강 관련 글을 읽다 보면 ‘미국 시사 주간지 타임(TIME)이 선정한 10대 슈퍼푸드’라는 글을 접하곤 합니다. 흔히 ‘타임지 슈퍼푸드’라고 하지만, 타임(TIME)에 이 기사가…

우리는 우리에게 알려진 발병 위험 요인들에 노출을 줄임으로써 많은 간암을 예방할 수 있습니다. 간염에 감염되는 것을 피하고 치료하세요. 세계적으로 간암의 가장 중요한…

마켓에서 구입할 수 있는 스무디는 대개 건강에 좋다고 홍보되지만, 실제로는 당분이 많이 들어있거나 칼로리가 높습니다. 어떤 스무디는 350ml가 약 300칼로리나 되기도 합니다.…