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흔히 ‘비타민은 다다익선’이라는 말을 하기도 합니다. 말 그대로 ‘비타민은 많이 먹을수록 좋다’는 것인데, 그래도 될까요?…
관절염을 치료하기 위한 가장 첫 번째 단계는 통증과 염증을 줄이기 위해 약을 먹는 것입니다. 하지만,…
타카츠 후미코는 30년 경력의 페이스 요가 전문가입니다. 36세에 교통사고를 당한 후 노화 증상을 발견하고 자신감을…
우리나라는 노인 인구가 급속히 늘어나고 있는 국가 중의 하나입니다. 이미 2천년에 전체 인구 중 65세…
대한당뇨학회에서 내놓은 ‘당뇨병 팩트 시트(Diabetes Fact Sheet) 2024)’에 따르면 우리나라 30세 이상 성인 중 ‘당뇨병’…
기사에 따르면 2020년 한 해 동안 변비로 병원을 찾은 사람이 63만 6천명이나 된답니다. 이 숫자는…
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지방간이라고 하면 대개 알코올을 생각하지요? 술을 즐기는 사람에게서 많이 발병하니까요. 하지만 지방간은 술을 전혀 마시지 않거나, 어쩌다 한 두 잔…
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여드름 – 골칫거리 중 하나지요? 여드름이라면 사춘기의 반갑지 않은 통과 의례처럼 생각되지만, 사춘기를 지난 성인도 여드름으로 고생하곤 합니다. 가벼운 경우는 특별히 관리하지…
장거리 비행기 여행을 하다 보면 수면안대를 사용하는 분들이 많이 보입니다. 피곤하지만 기내 환경 때문에 쉽게 잠에 들지 못하기 때문일 것입니다. 그런데 이것은…
대상포진은 극심한 통증으로 악명 높은 질병으로, 우리나라에서 한 해 약 70만 명 정도의 환자가 발생한답니다. 어릴 때 수두-대상포진 바이러스에 감염돼 수두를 앓은…
최근 몇 년 사이 탄산수 시장이 급성장했습니다. 기사에 따르면 건강에 관한 관심이 높아지면서 탄산음료 대신 탄산수를 찾는 소비자가 많아졌고, 그에 따라 탄산수…
