건강상식
Latest
Programs
Guides
모든 사람의 피부와 눈은 태양과 다른 형태의 자외선으로부터 해를 입을 수 있습니다. 피부가 밝은 사람은…
최근 몇 년 사이 탄산수 시장이 급성장했습니다. 기사에 따르면 건강에 관한 관심이 높아지면서 탄산음료 대신…
갱년기는 살아가면서 누구나 거쳐야 하는 과정이지요? 물론 그 증상은 사람에 따라 정도 차이가 있고, 여성은…
골관절염 또는 퇴행성 관절염은 가장 일반적인 관절염으로, 주로 50세 이후에 많이 발생한다고 합니다. 많은 이들이…
단백질은 탄수화물 지방과 함께 ‘다량영양소’의 일종으로, 흔히 ‘3대 영양소’라 부르기도 합니다. ‘대 영양소’ 또는 ‘다량영양소’라…
연휴 때나 휴가 때 차를 몰고 집을 나서면 길이 막혀 답답할 때가 많습니다. 그래도 갈래…
Popular
칼슘 하면 ‘멸치, 치즈’ 할 정도로 멸치와 유제품은 ‘칼슘이 풍부한 음식’의 대명사처럼 불립니다. 그런데 멸치와 유제품만 칼슘이 풍부한 것이 아니며,…
More
‘줄리아 로버츠’와 ‘휴 그랜트’가 주연인 영화 ‘노팅힐(Notting Hill)’이 있습니다. 영국의 거리 노팅힐을 배경으로 평범한 남자와 스타 여배우의 로맨스를 그린 영화입니다. 남자 주인공인…
기사에 따르면 당뇨병은 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명이 해당할 정도로 흔한 질병입니다. 그렇다고 해서 쉬운 질병이 된 것은 아닙니다. 당뇨병은…
빠른 상처 회복을 위해서는 적절한 영양 공급이 필요합니다. 이것은 과일, 채소, 통곡물, 견과류, 단백질, 우유, 건강한 지방산(단일불포화지방산, 다불포화지방산, 오메가3 지방산) 등을 포함한…
간암은 흔히 말기에 이르기 전에는 증상을 드러내지 않기 때문에 일찍 발견하기가 쉽지 않습니다. 또한, 간 대부분이 오른쪽 갈비뼈로 덮여 있어서, 크기가 작은…