국가암정보센터 자료에 의하면, 위암은 우리나라에서 두 번째로 발생 빈도가 많은 암입니다. 남녀 성비로는 남성이 여성보다 두 배 정도 많고, 연령대로는 7대가 가장…

‘건강 5적’이라는 말이 있습니다. ‘을사오적’에 빗댄 말일 텐데, 건강에 나쁜 5가지 음식을 말하는 것으로, ‘설탕 소금 조미료 밀가루 백미’가 바로 그것입니다. 흔히…

언제부터인가 ‘백세시대’라는 말이 당연하게 느껴지곤 합니다. 전에는 환갑이면 동네잔치도 벌였지만, 이제는 65세까지는 청년이라는 말을 하는 세상이 되었으니까요. 이것은 통계청 자료에서도 확인할 수…

버터, 건강에 좋을까? 버터와 마가린을 비교하면 어떤 것이 몸에 더 좋을까? 이 질문은 과자나 빵을 먹을 때면 심심치 않게 듣는 질문입니다. 버터가…