효능백과
할라피뇨 효능, 부작용, 먹는 법 – 멕시코 고추 할라피뇨는 어디에 좋을까?
요즘 지구촌이라는 말이 실감 납니다. 전에는 해외 여행에서나 만날 수 있던 낯선 이름을 가진 채소와 과일 그리고 음식들을 이제는 집에서도 쉽게 접할 수 있으니까요....
헬스뷰티
다이어트 – 겨울철 누구나 할 수 있는 다이어트
추운 겨울입니다. 게다가 감기와 독감이 유행이고요. 이런저런 이유로 집 안에 있고 싶어지는 계절이지요. 하지만, 이 긴 계절을 그리 보내고 봄을 맞으면, 우리는 두터운 겨울옷...
다이어트에 좋은 건강한 아침식사 – 체중 감량을 위한 4가지 음식
아침 식사는 다이어트를 진행 중인 사람에게도 하루 중 가장 중요한 식사입니다. 콜로라도 대학교의 H.R. Wyatt 박사에 의하면 매일 아침식사를 하는 사람은 하지 않는 사람보다...
