건강상식
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다이어트를 할 때 가장 신경 쓰이는 것은 음식 선택입니다. 다이어트는 말 그대로 식단 구성을 의미하고, 목적에 맞는 식단을 구성해야 하니까요.…
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‘단백질’ 하면 소고기나 두부가 생각날 것입니다. 그만큼 단백질이 풍부하게 들어 있으니까요. 하지만 그렇다고 해서 단백질 섭취를 위해 소고기나 두부만 먹을 수는 없고,…
수두는 법정감염병 중의 하나로, 어린이들에게 많이 일어나는 질병입니다. 아이가 아파서 울면 부모는 원인을 몰라 당황하기 마련이지요. 오늘은 아이들과 부모를 힘들게 하는 수두에…
간은 우리 몸에서 해독 작용, 대사 작용, 호르몬 생성 등 매우 중요하고 다양한 작용을 하는 기관입니다. 하는 일이 많으니 간을 ‘부지런한 장기’라…
대상포진 – 극심한 통증으로 인해 고통스러운 질병입니다. 국민건강보험공단의 자료에 따르면, 해마다 환자수도 늘어, 연간 약 70만명이 대상포진으로 인해 병원을 찾는답니다. 환자 연령대를…