건강상식
Latest
Programs
Guides
심장병과 뇌졸중 그리고 당뇨병은 대표적인 성인병입니다. 2020년 한해 우리나라 심장질환 환자 수는 162만 4천명이 넘고,…
국민건강보험공단의 자료에 따르면 2021년도 우리나라 고혈압 환자 수는 1374만명으로, 우리나라 20세 이상 인구 중 약…
뱃살, 먹을 것이 부족했던 시절에는 ‘사장 배’라 부르며 부의 상징처럼 여기기도 했습니다. 그 시절에는 그렇게…
살이 쪘을 때 가장 먼저 드는 생각은 대개 맵시 걱정일 것입니다. 입던 옷을 그대로 입으면…
빠른 상처 회복을 위해서는 적절한 영양 공급이 필요합니다. 이것은 과일, 채소, 통곡물, 견과류, 단백질, 우유,…
2024년 말, 우리나라는 ‘초고령화사회’로 진입했습니다. 국제연합(UN)에서는 전체 인구 중 65세 노인 인구의 비율이 7% 이상이면…
Popular
한 때 설탕은 부의 상징이었습니다. 명절이면 설탕 선물 세트를 주고받던 것도 그리 오래되지 않았으니까요. 하지만 먹고 사는 문제가 해결되고 건강에…
More
‘단백질’ 하면 소고기나 두부가 생각날 것입니다. 그만큼 단백질이 풍부하게 들어 있으니까요. 하지만 그렇다고 해서 단백질 섭취를 위해 소고기나 두부만 먹을 수는 없고,…
콜레스테롤은 건강 관련 글에서 자주 보는 단어지만, 여전히 이해하기 어렵습니다. 이것은 이상한 일이 아닙니다. 생화학은 생화학자들에게도 단순하지 않으니까요. 그래서 콜레스테롤에 관한 질문들을…
‘위약 효과’에 관해 들어보셨지요? 플라시보 이펙트(Placebo Effect)라 말하는 바로 그것 말입니다. 플라시보 효과는 가짜 약을 먹은 사람에게서 실제 그 약을 먹었을 때…
여름이면 발톱무좀이 있는 이들의 고민이 더 깊어집니다. 다른 계절에도 신경 쓰이기는 마찬가지지만, 여름에는 샌달을 신거나 양말을 벗을 일이 많기 때문입니다. 색이 누렇게…
