건강상식
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고혈압 – 듣기만 해도 혈압이 오를 정도로 신경이 쓰이지요? 그도 그럴 것이, 대한고혈압학회 발표에 따르면, 2021년 현재 우리나라 고혈압 환자…
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갱년기, 우리가 살아가면서 피할 수 없는 과정이지요. 대개 오십을 전후해서 이때를 맞이하는데, 그 시기를 좀 더 편하게 넘길 수 있는 방법은 없을까요?…
고운 모래밭을 보면 맨발로 걷고 싶다는 충동을 느끼곤 합니다. 아마도 우리 마음속 어디쯤에 태곳적 그 시절처럼 땅에 직접 두 발을 딛고 살고픈…
심장 건강, 아무리 강조해도 지나치지 않지요? 중년에 들어서면 성인병 걱정을 하는 사람이 많고, 건강 검진 결과서에 적힌 콜레스테롤과 중성지방 수치 그리고 혈압…
여드름은 전 세계적으로 많은 사람이 경험하는 가장 흔한 피부 질환 중 하나입니다. 피부에 여드름이 나면 대부분 사람은 신경을 쓰지 않고 놔두거나, 아니면…