불면증은 매우 괴로운 증상 중 하나입니다. 불면증은 단지 밤에 잠을 못 자는 것으로 그치지 않습니다. 다음날 피곤하고 정신 집중도 되지 않는 등…

최근 몇 년 사이 기후 변화로 인해 날씨와 기온도 종잡기 힘듭니다. 갑작스러운 한파에 당황스럽기도 하지요. 하지만 이런 기온 변화로 인한 추위와는 상관없이…

2024년 말, 우리나라는 ‘초고령화사회’로 진입했습니다. 국제연합(UN)에서는 전체 인구 중 65세 노인 인구의 비율이 7% 이상이면 ‘고령화 사회’라 부르고, 14% 이상이면 ‘고령사회’ 라…

콜레스테롤은 건강 관련 글에서 자주 보는 단어지만, 여전히 이해하기 어렵습니다. 이것은 이상한 일이 아닙니다. 생화학은 생화학자들에게도 단순하지 않으니까요. 그래서 콜레스테롤에 관한 질문들을…