식중독은 균이나 유해물질에 오염된 음식을 먹었을 때 일어나는 질환으로, 균이 번식하기 좋은 여름철에 심하게 발생합니다. 가장 흔한 증상은 구토, 설사, 복통 등이지만,…

겨울 – 흰 눈을 생각하면 가슴이 설레다가도 눈 쌓인 출근길을 생각하면 지레 움츠러들곤 합니다. 하지만 추운 겨울 걱정은 단지 날씨만이 아닙니다. 다른…

영양소에 관해 검색하면 ‘3대 영양소’라는 말도 있고 ‘5대 영양소’라는 말도 있습니다. 또한, 어떤 글에서는 ‘6대 영양소’나 ‘7대 영양소’를 말하기도 합니다. 무엇이 다를까요?…

국민건강보험공단에서 발표한 자료에 의하면, 고혈압 환자가 721만명이 넘는다고 합니다. 30세 이상 남자는 3명 중 1명 여자는 4명 중 1명이 고혈압 환자랍니다. 상당히…