건강상식
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골다공증은 노화와 관련하여 자주 등장하는 질병입니다. 그런데 이상한 것은 여성 질병으로 느껴질 정도로 여성과 관련하여 자주 언급됩니다. 왜 그럴까요? 그리고…
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기사에 따르면 최근 5년간 우리나라 심장질환 환자가 급증하는 추세랍니다. 심부전증, 협심증, 심근경색증 등 듣는 것만으로도 부담되는 질환인데, 특히 심부전증은 20대에서 가장 많이…
칼륨은 우리 몸에서 나트륨 배설 작용으로 심혈관 건강을 돕는 영양소입니다. 나트륨은 혈압을 올려 고혈압과 뇌졸중 등 심혈관 질환 위험도를 높일 뿐만 아니라…
건강 관련 글을 읽다 보면 ‘식물영양소(파이토뉴트리언트)’ 또는 ‘식물화학물질(파이토케미컬)’이라는 용어를 자주 접합니다. 최근 몇 년 사이 그 중요성이 크게 부각되고 있는데, 그게 무엇이고…
천식은 많은 사람이 안고 살아가는 질병 중 하나입니다. 2015년 OECD 자료에 따르면 우리나라 인구 10만 명당 천식 입원율이 94.5명으로, OECD 평균인 46.6명의…