건강상식
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‘냉동식품’이라고 하면 ‘건강에 좋지 않은 식품’이라는 생각이 들지도 모르겠습니다. 이는 고도로 가공된 ‘즉석식품’ 때문일 텐데,…
당뇨병이 있나요? 그렇다면 음식 선택에 어려움을 겪고 있겠네요. 맞아요. 어떤 음식은 다른 음식보다 더 좋으니까요.…
신년 계획을 망치기 가장 좋은 방법 중 하나는 자신의 능력보다 너무 높아서 달성 불가능한 목표를…
기사에 따르면 2020년 한 해 동안 변비로 병원을 찾은 사람이 63만 6천명이나 된답니다. 이 숫자는…
불면증은 매우 괴로운 증상 중 하나입니다. 불면증은 단지 밤에 잠을 못 자는 것으로 그치지 않습니다.…
모든 사람의 피부와 눈은 태양과 다른 형태의 자외선으로부터 해를 입을 수 있습니다. 피부가 밝은 사람은…
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스트레스 – 말만 들어도 스트레스받는 느낌이 들곤 하지요? 오래전에는 잘 사용하지 않던 단어인데, 이제는 남녀노소 누구나 일상에서 흔히 주고 받는…
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2020년 우리나라 통계청 자료에 따르면 근래 들어 우리나라 간암 환자 수가 줄고 있다. 하지만 마냥 좋아할 수만은 없는 것은 간염 백신과 치료제…
약식동원(藥食同源)이라는 말이 있습니다. ‘약과 음식의 근원이 같다’는 말입니다. 약이라면 화학 분자 구조식이 생각나기도 하지만, 잠시 생각해보면 음식이 곧 약이라는 말에 고개를 끄덕일…
위험 요인이라는 것은 어떤 사람이 암 같은 질병에 걸릴 기회에 영향을 주는 무엇입니다. 서로 다른 암은 서로 다른 발병 위험 요인을 갖고…
머리카락이 빠져서 고민이신가요? 머리카락이 빠지는 원인은 다양합니다. 유전적인 원인으로부터 스트레스에 이르기까지 많은 원인이 있습니다. 그중에는 질병 치료로 인한 것도 있을 테구요. 사실…
