건강상식
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아침이면 바쁘지요? 과거와 달리 저녁 잠자리에 드는 시간이 늦어, 아침 출근이나 등교 시간에 맞추려면 수면 시간이 부족하기도 합니다. 차나 커피…
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허리통증(요통)은 열 명 중 여덟 명이 일생 적어도 한 번 이상 겪는 흔하고 고통스러운 질병입니다. 여러 요인이 있지만, 일상 생활습관을 바꾸는 것으로…
‘탄수화물’ 하면 왠지 거부감이 들곤 하지요? 다이어트 중이라면 더욱 그럴 것입니다. 요즘 케토 다이어트, 저탄고지 다이어트 등 탄수화물 섭취량을 제한하는 다이어트가 유행하면서,…
췌장암은 생존율이 가장 낮은 암 중 하나입니다. 5년 생존율이 13%에도 미치지 못한다니까요. 이렇게 생존율이 낮은 것은 조기 발견이 어렵기 때문인데, 췌장은 몸속…
건강과 관련 글을 읽다 보면 ‘고지혈증’ 또는 ‘고콜레스테롤혈증’이라는 병명을 접하게 된다. 고지혈증은 말 그대로 혈류에 지질이 너무 많이 섞여 있는 상태를 말하며,…