지중해식 식단, 요즘 건강과 관련하여 자주 소개되고 있습니다. 건강에 참 좋은 식단이라는데, 지중해식 식단의 차림표가 어떻길래 그럴까요? 오늘은 세상에서 가장 건강한 식단…

대황은 마디풀과에 속한 여러해살이풀로, 원산지는 중국 서부지역입니다. 중국에서는 수천 년 전부터 약재로 이용해 왔고, 17세기에 영국에 알려진 후 세계 도처로 퍼져 나갔다고…

대추야자는 우리에게 낯선 과일 중의 하나입니다. 하지만, 원산지인 중동 지역과 지중해 지역에서는 역사와 전통을 자랑하는 과일입니다. 기원전 수천 년 전부터 재배했다고 합니다.…

여러 매체에 소개되면서 클로로겐산 제품과 커피생두를 찾는 사람이 많습니다. 특히 다이어트 효능 때문인가 봅니다. 얼마나 좋기에 그럴까요? 오늘은 클로로겐산, 그린 커피빈 이야기입니다.…