최고의 단백질 식품, 단백질이 많은 음식 10By 그라디움2023년 12월 19일0 단백질은 탄수화물 지방과 함께 ‘다량영양소’의 일종으로, 흔히 ‘3대 영양소’라 부르기도 합니다. ‘대 영양소’ 또는 ‘다량영양소’라…
천식의 증상과 원인 그리고 치료법By 그라디움2017년 3월 10일0 천식은 대개 감기와 증상이 비슷하여 알아채지 못해서 만성 질환이 되곤 합니다. 우리나라에서 천식은 소아의 경우…
담배도 안 피우는데… 폐암 유발하는 원인 총정리By 그라디움2016년 11월 3일0 위험 요인이라는 것은 어떤 사람이 암 같은 질병에 걸릴 기회에 영향을 주는 무엇입니다. 서로 다른…
하루 종일 칼로리를 태우는 10가지 방법By 그라디움2021년 11월 22일0 다이어트와 운동 – 숙제 거리지요? 피트니스 클럽에라도 등록하고 싶지만, 공부와 일 때문에 날마다 시간을 내기도…
꼭 챙겨야할 좋은 탄수화물 식품 5가지By 그라디움2024년 1월 19일0 ‘탄수화물’ 하면 왠지 거부감이 들곤 하지요? 다이어트 중이라면 더욱 그럴 것입니다. 요즘 케토 다이어트, 저탄고지…
갑상선기능저하증 원인, 증상, 진단, 치료 총정리By 그라디움2021년 11월 18일0 국민건강보험공단의 발표에 따르면 해마다 갑상선기능저하증으로 진료받는 환자 수가 늘고 있답니다. 2020년에 이 질병과 관련하여 검사를…
건강상식 위암 – 위암의 징후와 증상, 그리고 조기 발견By 그라디움2017년 3월 5일0 국가암정보센터 자료에 의하면, 위암은 우리나라에서 두 번째로 발생 빈도가 많은 암입니다. 남녀 성비로는 남성이 여성보다 두 배 정도 많고, 연령대로는… Read More
