건강상식
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갱년기는 살아가면서 누구나 거쳐야 하는 과정이지요? 물론 그 증상은 사람에 따라 정도 차이가 있고, 여성은…
술(알코올)이 건강에 미치는 영향은 예나 지금이나 논란거리입니다. 어떤 사람은 약간의 술은 건강에 좋다고 말하고, 어떤…
1. 식습관을 바꾸세요. 음식은 트러블을 직접 일으키지는 않지만, 건강에는 직접적인 영향을 미칩니다. 건강에 나쁜 식단은…
전날 라면을 먹고 아침에 일어나 부어오른 얼굴을 보신 적 있지요? 온종일 도서관에서 공부하고 저녁에 집에…
감기와 독감의 계절입니다. 올해는 조류독감과 함께 일찍 찾아와서 혼란이 더 크지요? 이런 혼란 속에서 조금만…
여름이면 발톱무좀이 있는 이들의 고민이 더 깊어집니다. 다른 계절에도 신경 쓰이기는 마찬가지지만, 여름에는 샌달을 신거나…
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피부가 흰 사람이 하루에 10~20분, 그리고 피부색이 어두운 사람이 20~30분 정도 햇볕을 쬐는 것이, 여드름 증상 완화에 도움이 된다는 연구…
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이제 우리나라는 ‘고령화 사회’를 지나 ‘고령 사회’로 진입합니다. 전체 인구 중에서 65세 이상 인구 비율이 14%를 넘는 것이지요. 이와 함께 노인 문제가…
국가암정보센터 자료에 의하면, 위암은 우리나라에서 두 번째로 발생 빈도가 많은 암입니다. 남녀 성비로는 남성이 여성보다 두 배 정도 많고, 연령대로는 7대가 가장…
수두는 법정감염병 중의 하나로, 어린이들에게 많이 일어나는 질병입니다. 아이가 아파서 울면 부모는 원인을 몰라 당황하기 마련이지요. 오늘은 아이들과 부모를 힘들게 하는 수두에…
요즘 흔히 듣는 말 중에 ‘백세시대’라는 말이 있습니다. 만 60세만 돼도 오래 살았다고 ’환갑잔치’를 하던 때가 엊그제 같은데, 이제는 80세를 넘겨 100세를…