간암의 징후와 증상은 종종 말기에 이르기까지 보이지 않습니다. 하지만 어떤 경우에는 일찍 나타나기도 합니다. 만약 처음 증상을 느꼈을 때 의사를 만난다면, 치료가…

‘건강 5적’이라는 말이 있습니다. ‘을사오적’에 빗댄 말일 텐데, 건강에 나쁜 5가지 음식을 말하는 것으로, ‘설탕 소금 조미료 밀가루 백미’가 바로 그것입니다. 흔히…

인터넷이 발달한 요즘은 그야말로 ‘지구촌’이란 말이 실감 납니다. 지구 반대편에 있는 곳의 소식도 실시간으로 확인할 수 있으니까요. 이것은 단지 ‘뉴스거리’만 그런 것이…

현미밥은 오랜 세월 건강밥으로 알려져왔고 보건 당국에서도 적극 권장해왔습니다. 벼를 도정할 때 다 벗겨내지 않은 속겨에 섬유질과 비타민 등 우리 몸에 좋은…