건강상식
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통계청 발표에 따르면, 암은 우리나라 사망률 1위를 차지하는 질병입니다. 전체 사망자의 26%가 암으로 사망했을 정도로 그 비율도 상당히 높습니다. 의학과…
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흔히 ‘건강은 건강할 때 지켜야 한다’고 말합니다. 지극히 당연한 말이지만, 이 당연한 말을 뒤늦게 건강을 잃고 나서야 깨닫는 경우가 많습니다. 병문안 갔다가…
20세기 이후 등장한 다이어트 방법이 3만 가지나 된다고 합니다. 이 중에는 사람들의 시선을 끌어 오래 지속한 것도 있지만, 대개는 잠깐 사이 사라진…
건강에 관심이 있는 이들은 콜레스테롤에 관한 말들을 많이 듣습니다. 하지만 콜레스테롤이 무엇인지는 누구도 쉽게 설명해 주지 않습니다. 이 글에서는 콜레스테롤의 종류와 어떤…
당뇨병이 있나요? 그렇다면 음식 선택에 어려움을 겪고 있겠네요. 맞아요. 어떤 음식은 다른 음식보다 더 좋으니까요. 사실 완전히 금해야 할 음식은 없습니다. 심지어…