건강상식
Latest
Programs
Guides
‘단백질’ 하면 소고기나 두부가 생각날 것입니다. 그만큼 단백질이 풍부하게 들어 있으니까요. 하지만 그렇다고 해서 단백질…
건강보험심사평가원의 자료에 의하면 황반변성이 국내 65세 이상 노인의 실명 원인 중 가장 크며, 증가추세라고 합니다.…
예로부터 소변은 건강 상태를 살피는 중요한 소스 중 하나입니다. 소변 색깔로 몸의 상태를 살피기도 하고,…
코로나-19 광풍이 불어닥친 지도 어느덧 3년이 지났다. 그렇게 갑자기 불어닥친 코로나-19는 전 세계 사회 시스템을…
지난 2년은 인류 역사상 가장 힘든 시기 중 하나였을 것입니다. 어느 날 불어닥친 펜데믹 상황은…
‘건강 5적’이라는 말이 있습니다. ‘을사오적’에 빗댄 말일 텐데, 건강에 나쁜 5가지 음식을 말하는 것으로, ‘설탕…
Popular
2020년 우리나라 통계청 자료에 따르면 근래 들어 우리나라 간암 환자 수가 줄고 있다. 하지만 마냥 좋아할 수만은 없는 것은 간염…
More
골다공증은 정상인 뼈에 비해 구멍이 많이 난 뼈를 말합니다. 구멍이 많으면 그만큼 뼈가 약해져서 더 쉽게 부러지게 되지요. 노화에 따른 증상이기에 누구나…
당뇨병은 대표적인 성인병 중 하나입니다. 대한당뇨병학회에 따르면 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있답니다. 상당히 심각하지요? 그런데 더욱 큰…
근래 들어 먹거리가 참 다양해졌습니다. 식단의 서구화로 인해 빵과 육류 소비량은 늘고 그 귀하던 쌀은 남아도는 실정이 되었습니다. 그런데 이 변화는 빵과…
‘국가암정보센터’ 자료에 의하면 간암은 우리나라 남성암 중에서 네 번째, 여성암 중에서는 여섯 번째로 발생 건수가 많습니다. 남녀 성비는 3:1로 남성이 압도적으로 많고요.…
